ASMRRMBG（AutonomousSensoryMeridianResponsewithRelaxingMusicandBackgroundSounds）是一种结合ASMR触发音、舒缓音乐与环境白噪音的放松内容，旨在通过听觉刺激帮助听众缓解压力、改善睡眠或提升专注力。常见的元素包括轻柔耳语、沙沙声、雨声等，通常搭配降噪或氛围音乐（如Lo-fi）增强沉浸感。这类内容在视频平台或音乐应用中常被标记为“助眠”“解压”或“背景音”。
ASMRRMBG（AutonomousSensoryMeridianResponsewithRelaxingMusicandBackgroundSounds）是一种结合ASMR触发音、舒缓音乐与环境白噪音的放松内容，旨在通过听觉刺激帮助听众缓解压力、改善睡眠或提升专注力。常见的元素包括轻柔耳语、沙沙声、雨声等，通常搭配降噪或氛围音乐（如Lo-fi）增强沉浸感。这类内容在视频平台或音乐应用中常被标记为“助眠”“解压”或“背景音”。