什么是ASMR吉他？它如何产生放松效果？

ASMR吉他是一种通过轻柔的指弹、刮弦、敲击琴体等细腻动作，结合环境音（如木材共鸣、金属弦振动）触发自主感觉经络反应（ASMR）的表演形式。其舒缓的节奏、重复的旋律和近距离收音的“耳语感”能刺激大脑释放内啡肽，帮助缓解焦虑并促进睡眠。