什么是ASMR护符？它真的能带来放松效果吗？

ASMR护符是一种通过视觉触发设计辅助引发自主感知经络反应（ASMR）的小型物件。这类护符通常结合柔和色彩、细腻纹理或自然元素（如迷你水晶、液态流沙），通过凝视或轻触刺激使用者的感官。其原理类似于传统ASMR音频的物理延伸——当人们专注观察护符的细节时，大脑可能产生轻微的刺麻放松感。不过效果因人而异，本质上是通过心理暗示与感官聚焦构建的减压仪式，如同冥想工具般帮助使用者进入专注平静的状态。