什么是ASMR叔音，它为何能带来放松感？

ASMR叔音特指低沉、温和的成熟男性嗓音，通过轻柔的说话或触发音（如翻书声、耳语）刺激听众的听觉感知，引发颅内愉悦反应。其放松感源于声音的节奏与频率，能激活大脑的奖赏区域，帮助缓解焦虑并促进睡眠。