什么是“鹅毛ASMR”，它如何触发自主感知经络反应？

“鹅毛ASMR”指通过轻柔摩擦或摆动真实鹅毛、羽毛道具，或模拟其细微声响的音频/视频内容，旨在触发观看者的ASMR（自主感知经络反应）体验。其核心在于利用羽毛轻盈的触感视觉暗示与极致的窸窣声，结合缓慢、重复的动作，刺激听众的听觉与视觉，引发头皮、颈后部位的酥麻感及深度放松状态。这类内容常强调沉浸式体验，通过特制麦克风收录羽毛摩擦的细腻声音层次，帮助缓解焦虑、改善睡眠。