口腔音ASMR助眠男声是指通过男性创作者刻意发出的轻柔口腔声音（如轻微吐息、唇齿摩擦、耳语等）制造的自主感官经络反应（ASMR）音频内容。这类声音通常具有以下助眠特性：首先，它通过模拟人际亲密距离的触发音（如耳边低语）激活大脑的放松反应，降低心率与皮质醇水平；其次，规律的白噪音特性口腔音能掩盖环境噪音，形成声学遮蔽效应；再者，低沉男声的基频（85-180Hz）接近人体放松状态的生理波动节律，易引发阿尔法脑波状态。目前主流平台这类创作者会采用3Dio双耳麦克风进行录音，通过双耳听觉差制造空间沉浸感，使听者产生被包裹的安全感，从而快速进入睡眠准备阶段。