什么是ASMR，它在美国是如何流行起来的？

ASMR（自发性知觉经络反应）指通过特定视听刺激引发头皮、颈部等部位产生放松愉悦的触电感。在美国，其流行始于2010年左右YouTube平台的创作者社区，通过录制轻柔人声、日常物品声音等触发音视频，逐渐形成亚文化圈。研究认为其缓解焦虑、助眠的功能推动了大众关注，如今已成为美国数字娱乐与健康领域的常见话题。