为什么手指轻触屏幕的ASMR视频能让人感到放松和愉悦？

这类视频通常通过高灵敏度麦克风收录指尖与屏幕摩擦、敲击的细微声音，结合舒缓的视觉节奏，触发听众的“自发性知觉经络反应”（ASMR）。这种轻柔、重复的触觉声效能激活大脑的放松反应，帮助缓解焦虑，类似被轻柔按摩的听觉体验。