什么是ASMR海国？它如何通过声音触发放松和愉悦感？

ASMR海国是一个专注于海洋主题的自主感官经络反应（ASMR）内容分类，通过模拟海浪声、潮汐涌动、海底生物活动等自然音效（如轻柔的沙沙声、水流声或低语解说），触发听众的颅内愉悦感与深度放松。这类音频或视频常结合视觉场景（如虚拟海洋景观），利用声音的立体环绕特性刺激听觉感知，帮助缓解焦虑并促进睡眠，其效果源于人类对自然环境声音的本能亲和性与神经系统的特异性反应。