最近感觉自己的ASMR视频播放量下降很多，创作也提不起劲，好像进入了所谓的“ASMR低谷期”，我该怎么办？

ASMR创作低谷其实是很多创作者都会经历的阶段。首先可以尝试暂时跳出创作者视角，回归听众身份，重新感受那些最初让你爱上ASMR的经典声音。其次不妨把设备收起来几天，用耳朵重新发现生活中的白噪音——雨敲窗沿的节奏、翻书页的沙沙声，这些自然声响往往能唤醒新的创作灵感。最重要的是调整心态，与其纠结数据，不如把注意力放在那些通过你的视频获得放松的个体。有时候，暂时停下调整节奏，反而能让你带着更敏锐的听觉回归。