什么是ASMR蚕茧？它如何帮助人们放松？

ASMR蚕茧是一种通过模拟轻柔剥茧声、细微摩擦声等触发音，结合舒缓视觉场景，营造沉浸式感官体验的音频或视频内容。其核心原理在于利用规律、柔和的听觉刺激激活大脑的愉悦反应，通过3D立体声技术强化"耳语治愈"效果，帮助听众缓解焦虑并快速进入放松状态，仿佛被包裹在温暖的声音茧房中。