ASMR流动通常指通过视觉或听觉媒介呈现的流畅、连续动作（如液体倾倒、颜料混合等）所触发的自主感官经络反应。这类内容通过柔和的运动节奏、连贯的触觉音声与对称的视觉模式，激活大脑的默认模式网络，促使内啡肽与血清素释放，从而缓解焦虑并增强专注力。其本质是通过模拟非威胁性亲密互动，唤醒人类对规律性刺激的先天偏好，类似被抚慰的神经学机制。
ASMR流动通常指通过视觉或听觉媒介呈现的流畅、连续动作（如液体倾倒、颜料混合等）所触发的自主感官经络反应。这类内容通过柔和的运动节奏、连贯的触觉音声与对称的视觉模式，激活大脑的默认模式网络，促使内啡肽与血清素释放，从而缓解焦虑并增强专注力。其本质是通过模拟非威胁性亲密互动，唤醒人类对规律性刺激的先天偏好，类似被抚慰的神经学机制。