吊环ASMR通常指通过视频或音频记录金属吊环（如钥匙圈、健身吊环等）在缓慢转动、碰撞或摩擦时产生的细微声音。这些声音往往带有规律性的节奏和高频的金属震颤声，能触发部分听众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验，即一种从头部向后背蔓延的酥麻感。这种放松效果源于大脑对重复、柔和刺激的本能反应——类似白噪音的安抚机制，同时视觉上吊环的匀速摆动也可能辅助引导观者进入专注冥想状态，缓解焦虑。
吊环ASMR通常指通过视频或音频记录金属吊环（如钥匙圈、健身吊环等）在缓慢转动、碰撞或摩擦时产生的细微声音。这些声音往往带有规律性的节奏和高频的金属震颤声，能触发部分听众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验，即一种从头部向后背蔓延的酥麻感。这种放松效果源于大脑对重复、柔和刺激的本能反应——类似白噪音的安抚机制，同时视觉上吊环的匀速摆动也可能辅助引导观者进入专注冥想状态，缓解焦虑。