什么是香粉ASMR，它如何帮助人们放松？

香粉ASMR是一种通过视觉和听觉触发自主感官经络反应（ASMR）的内容形式，通常展示轻柔处理香粉（如化妆品、香料或彩色粉末）的过程，产生细腻的摩擦声、沙沙声和低语引导。这些声音和画面能刺激大脑产生放松、愉悦的tingling感，帮助缓解压力、焦虑或失眠，提升专注与内心平静。