抓冰块产生的ASMR声音同时具备多重感官刺激——清脆的碎裂声、细微的摩擦声、渐弱的融化滴水声，这些高频与中频交替的白噪音能有效掩盖环境杂音。当人脑专注于捕捉冰块碎裂的随机音轨时，会自然进入感官聚焦状态，类似正念冥想的效果。同时冰晶碰撞产生的8000-16000Hz频段声波经研究证实能激活大脑愉悦中枢，配合视觉上晶莹剔透的冰雾弥漫，形成多维度的放松体验，最终引导神经系统由交感模式向副交感模式转换，达成生理性困倦。
抓冰块产生的ASMR声音同时具备多重感官刺激——清脆的碎裂声、细微的摩擦声、渐弱的融化滴水声，这些高频与中频交替的白噪音能有效掩盖环境杂音。当人脑专注于捕捉冰块碎裂的随机音轨时，会自然进入感官聚焦状态，类似正念冥想的效果。同时冰晶碰撞产生的8000-16000Hz频段声波经研究证实能激活大脑愉悦中枢，配合视觉上晶莹剔透的冰雾弥漫，形成多维度的放松体验，最终引导神经系统由交感模式向副交感模式转换，达成生理性困倦。