什么是头皮清洗ASMR？它为何能带来放松感？

头皮清洗ASMR是一种通过模拟洗头、按摩头皮等声音与视觉场景，触发受众自主感知经络反应（ASMR）的视听内容。其放松感主要源于轻柔的摩擦声、水流声、低语引导等听觉刺激，能激活大脑的愉悦反应，缓解焦虑并促进睡眠。