ASMR菟是一种通过模拟轻柔耳语、细微动作或亲密互动（如梳理毛发、耳畔低语等）来触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。其核心在于通过温和的视觉与听觉刺激，激活大脑的放松反应——例如视频中可能呈现毛茸茸的玩偶被轻柔触摸的声音，或角色扮演的轻声关怀。这种体验能促进部分观众产生头皮发麻的愉悦感，缓解焦虑并助眠，本质上是利用多感官沉浸营造的心理舒适区。
ASMR菟是一种通过模拟轻柔耳语、细微动作或亲密互动（如梳理毛发、耳畔低语等）来触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。其核心在于通过温和的视觉与听觉刺激，激活大脑的放松反应——例如视频中可能呈现毛茸茸的玩偶被轻柔触摸的声音，或角色扮演的轻声关怀。这种体验能促进部分观众产生头皮发麻的愉悦感，缓解焦虑并助眠，本质上是利用多感官沉浸营造的心理舒适区。