什么是全身ASMR，它与普通ASMR有什么区别？

全身ASMR是一种深度沉浸式的感官体验，它不仅通过听觉触发颅内或身体的酥麻感，还会结合视觉、触觉（如微风、轻抚）、环境氛围（如温度、香气）等多元刺激，让人的整个身体从头到脚产生放松、舒缓的连锁反应。与普通ASMR主要依赖声音触发不同，全身ASMR更注重“全感官参与”，例如通过低音振动器传递体感声波、配合光影变化和轻柔的物理接触，模拟出类似被温暖水流包裹或漂浮云端的整体性放松状态，其效果往往更强烈且持久，常用于深度减压或冥想辅助。