什么是ASMR榨汁视频？它如何帮助观众放松？

ASMR榨汁视频是一种通过录制清晰、舒缓的榨汁过程声音（如切水果、机器运转、汁液流动等）来触发观众自主感知经络反应（ASMR）的沉浸式内容。这类视频通常结合视觉刺激（如果蔬鲜艳的色彩、流畅的操作动作）与听觉刺激（如清脆的切割声、低鸣的机器声），帮助观众缓解焦虑、改善睡眠，或提供一种专注而治愈的感官体验。