什么是ASMR，莉娜的ASMR视频有什么特点？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发放松、愉悦感的体验。莉娜的ASMR视频以轻柔耳语、细腻的环境音和沉浸式角色扮演著称，擅长营造宁静氛围，帮助观众缓解压力与失眠。