什么是ASMR拼装视频，它为何能带来放松感？

ASMR拼装视频通常以第一视角展示模型、积木等物品的精细组装过程，配合轻柔的环境音（如零件摩擦声、工具敲击声），通过视觉与听觉的双重刺激触发ASMR反应，帮助观众缓解压力、提升专注力，从而产生身心放松的效果。