什么是美甲ASMR敲击触，它为何能带来放松感？

美甲ASMR敲击触是指通过视频或音频中轻柔敲击美甲、工具或指甲表面的声音，触发自主感官经络反应（ASMR），产生头皮发麻、深度放松的效果。其规律性的细微敲击声能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑与失眠。