什么是ASMR试卷，它如何帮助学习者缓解压力并提升专注力？

ASMR试卷是一种结合了自主性感官经络反应（AutonomousSensoryMeridianResponse）特性的特殊学习材料，通常包含文字、图像或二维码链接至音频资源（如轻柔的解说、书写声、环境音等）。它通过模拟触发ASMR的感官刺激（如沙沙的翻页声、细碎的摩擦声），帮助学习者在阅读或答题过程中进入放松状态，降低焦虑感，同时增强注意力集中度，从而提升学习效率。例如，数学试卷可能附带铅笔演算的轻柔音效，语言学习试卷则可能融入翻书与低语跟读的音频元素。