ASMR耳机应该怎么佩戴才能获得最佳体验？

建议根据耳机类型调整佩戴方式：入耳式需选择合适尺寸的耳塞确保密封舒适，头戴式应调整头梁使耳罩完全贴合耳朵。佩戴时注意左右区分，保持环境安静，适当调整音量至细微声音清晰即可，避免长时间过高音量使用。