什么是ASMR，它如何与胸部护理内容相关联？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔声音或视觉刺激引发放松感的现象。在健康领域，部分创作者会制作胸部自查教学或乳腺健康科普内容，通过温和的语音指导和解说，帮助观众在放松状态下学习健康知识。这类内容始终遵循医疗规范，注重隐私保护和信息准确性，旨在提升公众健康意识。