低频ASMR是指以低沉、舒缓的声音（如轻声说话、低语、环境噪音等）触发自主感觉经络反应（ASMR）的内容。这类音频通常包含深沉的男性或女性嗓音、缓慢的节奏、低频震动声（如雷雨、心跳声）等，能带来强烈的放松感，适合助眠或缓解焦虑。与清脆的高频ASMR（如敲击、摩擦声）相比，低频ASMR更注重营造宁静、厚重的沉浸氛围。
低频ASMR是指以低沉、舒缓的声音（如轻声说话、低语、环境噪音等）触发自主感觉经络反应（ASMR）的内容。这类音频通常包含深沉的男性或女性嗓音、缓慢的节奏、低频震动声（如雷雨、心跳声）等，能带来强烈的放松感，适合助眠或缓解焦虑。与清脆的高频ASMR（如敲击、摩擦声）相比，低频ASMR更注重营造宁静、厚重的沉浸氛围。