韩国ASMR洗澡喷雾是什么？它如何帮助放松身心？

韩国ASMR洗澡喷雾是一种结合了感官体验的个人护理产品，通常用于沐浴时营造舒缓氛围。它通过细腻的喷雾形式释放温和的水雾，配合自然流水声或轻柔环境音（如雨声、海浪声），触发ASMR（自发性知觉经络反应），帮助缓解压力、促进睡眠。这类产品常添加植物精油或香氛，增强放松效果，适合在睡前或自我护理时使用，带来沉浸式的宁静体验。