什么是ASMR砸门音效？它为什么能让人感到放松？

ASMR砸门音效是通过模拟缓慢、重复的敲门或轻砸门的声音，结合立体声录音技术，营造出近距离的沉浸感。这类声音能触发部分人的ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻、放松或困倦感，可能与大脑对规律性轻微刺激的本能反应有关。