近年来，随着音频内容创作的多元化发展，ASMR（自发性知觉经络反应）作为一种通过视听刺激带来放松感的内容形式受到广泛关注。在各类ASMR创作中，我们需要注意到任何内容创作都应当遵守法律法规和公序良俗，特别是涉及性别相关的内容时，更需保持专业、健康的创作导向。
优质的声音内容创作应当聚焦于提供舒缓、放松的听觉体验，而非刻意制造具有不良暗示的内容。创作者应认识到自身的社会责任，避免制作传播低俗、打擦边球的声音作品。对于听众而言，选择正规平台上的专业ASMR内容，关注有助于缓解压力、改善睡眠的科学声音疗法，才是获得健康音频体验的正确方式。
网络内容生态的净化需要创作者、平台和受众共同努力。我们鼓励创作更多展现声音艺术正面价值、促进身心健康的内容，让ASMR文化在规范中健康发展，真正为人们的生活带来宁静与慰藉。