什么是ASMR胶布音视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR胶布音视频主要通过录制撕贴、揉搓胶布时的细微声音（如粘黏声、剥离声等），触发观众的ASMR反应。这类声音常伴有规律且舒缓的节奏，能刺激大脑释放愉悦感，帮助缓解焦虑或失眠。许多人认为这种独特的触觉听觉体验能带来心理上的舒适与放松。