什么是ASMR?****

ASMR(自主感知经络反应)是一种听觉和触觉的体验,通常通过特定的声音或视觉刺激,引发一种愉悦的放松感,常伴随轻微的颤栗感。人们通常会在观看ASMR视频时,听到轻柔的耳语、敲击声或者自然声音,以帮助放松心情和减轻压力。**asmr -