.asmr三三.的视频为什么能让人感到放松？

.asmr三三.的视频通过轻柔的耳语、细腻的环境音（如翻书、敲击声）以及沉浸式的视觉触发，刺激观众的ASMR（自发性知觉经络反应），从而缓解压力、促进睡眠。其内容设计注重节奏感和真实感，容易让人进入专注且放松的状态。