什么是ASMR恩赐？它如何帮助人们放松？

"ASMR恩赐"通常指那些能天然触发深度ASMR（自发性知觉经络反应）体验的人或内容，比如轻柔的耳语、细腻的手部动作或环境音效。这类刺激会引发大脑愉悦的酥麻感，帮助缓解焦虑、改善睡眠。优秀的ASMR创作者如同"恩赐"，能精准拿捏观众感官需求，带来沉浸式治愈体验。