什么是“ASMR小雨”？它有什么特别之处？

“ASMR小雨”通常指以轻柔雨声为主题的ASMR（自发性知觉经络反应）内容，通过模拟细雨滴落、屋檐流水等声音，触发听众的放松、困倦或愉悦感。其特别之处在于结合了自然白噪音与ASMR的细腻触发音（如耳语、手指轻敲），能有效缓解焦虑、助眠或提升专注力，适合压力大或失眠人群。