什么是ASMR，以及为什么“英子”的ASMR视频在爱好者中特别受欢迎？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定视听刺激引发大脑放松、愉悦反应的感官体验，常见触发因素包括轻柔人声、细腻环境音等。创作者“英子”的视频以自然的生活化场景（如整理物品、低声絮语）、高质量收音技术和沉浸式氛围营造著称，其内容能精准触发观众的ASMR反应，同时兼具视觉美学与情感亲和力，因此成为许多观众缓解压力、助眠的首选。