什么是ASMR体验地图，它如何帮助新手入门？

ASMR体验地图是一份引导性的指南，通过视觉化路径展示不同类型的ASMR触发方式（如耳语、敲击、角色扮演等），帮助新手根据个人偏好选择内容。它通常按感官强度、主题或场景分类，用户可依地图探索声音类型，逐步找到能引发放松、愉悦或助眠反应的ASMR作品，降低试错成本，提升体验效率。