什么是ASMR触发音？

ASMR触发音是指能引发自主感觉经络反应（ASMR）的特定声音，通常给人带来放松、愉悦或昏昏欲睡的体验。常见的触发音包括轻柔的耳语、手指敲击、翻书声、雨声、咀嚼音等。这些声音通过刺激听觉，帮助缓解压力或改善睡眠。