近年来，随着ASMR（自发性知觉经络反应）现象的流行，一种被称为“ASMR药品”的概念悄然兴起。这类产品通常以声音、触觉或视觉刺激为媒介，声称能通过触发ASMR反应帮助用户缓解焦虑、失眠或压力。然而，其背后的科学依据和潜在风险也引发了广泛讨论。
支持者认为，ASMR药品（如白噪音发生器、触觉模拟设备等）通过温和的感官刺激激活大脑的愉悦反应，是一种非药物辅助疗法。例如，某些音频应用通过模拟耳语、敲击声或自然音效，帮助用户进入放松状态。
但批评者指出，目前ASMR的研究尚处于早期阶段，其长期效果和副作用缺乏临床验证。过度依赖此类刺激可能导致感官钝化，甚至干扰正常睡眠节律。此外，市场上部分产品夸大宣传，将“ASMR”作为营销噱头，消费者需警惕虚假广告。
专家建议，ASMR药品或许能作为短期减压工具，但不应替代专业医疗手段。未来需更多研究来验证其安全性和适用范围。对于普通用户而言，保持理性选择，结合科学方法管理身心健康才是关键。