什么是ASMR，以及菊子ASMR视频的特点是什么？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发大脑放松、愉悦反应的体验。菊子ASMR专注于自然音效与沉浸式场景（如雨声、翻书声、低语等），视频风格细腻柔和，注重环境氛围营造，能有效帮助观众缓解压力与失眠。