什么是ASMR杏鲍菇？它为什么能让人感到放松？

ASMR杏鲍菇是一种通过视听媒体模拟烹饪或处理杏鲍菇过程的自主感官经络反应（ASMR）内容。视频中通常包含轻柔的切菜声、咀嚼音、低语指导或食材处理的细腻声音，通过触发受众的听觉和视觉感官，引发头皮发麻的放松感，常用于缓解压力与助眠。其吸引力源于自然食材的清脆声与ASMR特有的治愈属性的结合。