什么是ASMR眼睑，它如何触发自主感觉经络反应？

ASMR眼睑通常指通过轻柔触碰或模拟眼部护理动作（如化妆刷轻扫眼睑、耳语描述放松场景）产生的视听内容，利用视觉与听觉的协同刺激触发头皮发麻的放松感。这种反应源于对亲密关怀行为的潜意识联想，能缓解焦虑并促进睡眠。