什么是ASMR弹射？它如何触发放松反应？

ASMR弹射（ASMR弹射音效）是一种通过模拟物体快速释放或弹射的细微声音（如橡皮筋弹响、轻扣弹簧等）来触发自主感官经络反应（ASMR）的音频内容。这类声音通常带有突然但柔和的爆发感，结合节奏或重复元素，能刺激听众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑并促进放松。其原理可能与大脑对意外轻柔刺激的专注机制有关，从而引发镇定效果。