什么是ASMR图板？它如何触发自主感知经络反应？

ASMR图板是一种视觉触发工具，通常由排列有序的几何图形、渐变纹理或模拟触觉的视觉图案（如绒毛、水波、金属刮痕等）构成。观看者通过专注凝视图板细节，可能引发大脑对细微视觉刺激的神经反馈，从而诱发酥麻、放松的ASMR体验。其原理类似于听觉ASMR中“视觉触发”的延伸，通过模拟近距离观察或虚拟触碰的视觉暗示，激活部分人群的感官联觉反应。