什么是ASMR杏仁，它如何触发自主感官经络反应？

ASMR杏仁是指通过模拟敲击、剥开或咀嚼杏仁等细腻声音场景，引发观众颅内愉悦感的视听内容。这类视频通常利用高品质麦克风收录脆响、摩擦声等触发音，结合轻柔的动作和视觉暗示，通过听觉刺激激活受众的感官反应，帮助缓解焦虑并促进放松睡眠。例如，杏仁壳开裂的"咔嚓"声与指尖轻抚表面的沙沙声，常被形容为"大脑按摩"，是感官内容创作中的经典元素。