什么是木质ASMR？它为什么能让人感到放松？

木质ASMR是指通过录制或模拟木质物品发出的声音（如轻敲木块、刮擦木纹、开关木盒等）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的现象。这类声音通常具有低沉、温润的质感，能营造自然舒缓的氛围，帮助缓解压力。其放松效果可能源于人类对天然材质的亲近感，以及规律性声音对大脑的安抚作用。