什么是ASMR小屋，它如何帮助人们放松？

ASMR小屋是一个专为触发自主感官经络反应（ASMR）而设计的沉浸式空间，通常包含多种轻柔的声源（如雨声、耳语、翻书声）、柔和的灯光和舒适的触感材质。通过多感官的温和刺激，它能帮助使用者缓解焦虑、改善睡眠，并进入深度放松状态。