什么是ASMR熬药视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR熬药视频是一种通过模拟熬制中药的过程，利用视觉与听觉触发自主感官经络反应（ASMR）的沉浸式内容。视频中通常会呈现药材称重、捣碎、陶罐慢火煎煮、汤汁倾倒等细腻画面，配合器具碰撞声、水流声、草药摩擦声等环境音效。这种内容通过传统养生场景的仪式感与重复性动作，既能传递中医药文化中"慢调理"的哲学，又能通过舒缓的节奏激发观众的感官愉悦，缓解现代人的焦虑情绪，形成文化传承与心理疗愈的双重价值。