什么是ASMRVaio，它如何帮助人们放松？

ASMRVaio是一种通过索尼Vaio设备（如键盘敲击、风扇轻鸣等特征性声音）触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这些柔和、重复的机械声和环境音能引发听众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑、改善睡眠，并提升专注力。