什么是ASMR助眠视频中的“病娇化妆”主题？它如何帮助放松？

这类视频通常结合病娇角色扮演与化妆过程的ASMR音效（如轻柔的低语、化妆刷摩擦声），通过戏剧化的剧情和沉浸式音效营造独特体验，帮助观众在感官刺激中转移注意力，缓解焦虑，但需注意部分内容可能带有轻微紧张感，适合追求新奇助眠体验的人群。