什么是看图片ASMR,它如何引发放松感?

看图片ASMR是指通过凝视具有特定视觉元素的图片(如柔和的纹理、规律排列的物体或静谧场景),结合想象与专注,触发类似ASMR的颅内愉悦反应,帮助缓解压力、进入放松状态。看图片asmr