什么是看图片ASMR，它如何引发放松感？

看图片ASMR是指通过凝视具有特定视觉元素的图片（如柔和的纹理、规律排列的物体或静谧场景），结合想象与专注，触发类似ASMR的颅内愉悦反应，帮助缓解压力、进入放松状态。